انا وانت دوت كوم
ده اية النور ال فج ده
وشك ده ولا وش القمر
ياخواتى نورك غطى على الكهربة
تعالى مفيش حد غريب

يلا سجل
انا وانت دوت كوم
ده اية النور ال فج ده
وشك ده ولا وش القمر
ياخواتى نورك غطى على الكهربة
تعالى مفيش حد غريب

يلا سجل
انا وانت دوت كوم
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

انا وانت دوت كوم

تعليم,اعشاب,حلويات,اكلات,موضة,ديكور,اتيكت,زواج,وظائف,ميك اب,صحة,تربية,فضفضة,فتاوة,سوق,مشروعات,احداث ساخنة,احلام,ابراج,قانون,رسايل محمول,تنمية بشرية
 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول
المواضيع الأخيرة
» اعرف ازى الناس بيشفوك
تناول الحليب منذ الصغر يحسن من القدرات الحركية Icon_minitimeالسبت أغسطس 31, 2013 11:04 pm من طرف جوجىميكى

» هل انت شخصية قوية لو متعرفش ادخل وهتعرف
تناول الحليب منذ الصغر يحسن من القدرات الحركية Icon_minitimeالسبت أغسطس 31, 2013 11:02 pm من طرف جوجىميكى

» اختار الصور ةالتى تعجبك لتفضح اسرارك
تناول الحليب منذ الصغر يحسن من القدرات الحركية Icon_minitimeالسبت أغسطس 31, 2013 10:55 pm من طرف جوجىميكى

» تعرّفي على شخصيتك، أطباعك وصفاتكِ من خلال خربشاتك ورسوماتك
تناول الحليب منذ الصغر يحسن من القدرات الحركية Icon_minitimeالسبت أغسطس 31, 2013 10:50 pm من طرف جوجىميكى

»  وماذا تكشف خزانتكِ( دولابك) عن شخصيتكِ؟!
تناول الحليب منذ الصغر يحسن من القدرات الحركية Icon_minitimeالسبت أغسطس 31, 2013 10:48 pm من طرف جوجىميكى

» لون عينك يكشف اسرار شخصيتك التى تحاول اخفاها
تناول الحليب منذ الصغر يحسن من القدرات الحركية Icon_minitimeالسبت أغسطس 31, 2013 10:46 pm من طرف جوجىميكى

» كيف نتخلص من علامات الشيب المبكر لدي الأطفال الصغار؟
تناول الحليب منذ الصغر يحسن من القدرات الحركية Icon_minitimeالسبت أغسطس 31, 2013 9:30 pm من طرف جوجىميكى

» مشروبك المفضل يكشف شخصيتك
تناول الحليب منذ الصغر يحسن من القدرات الحركية Icon_minitimeالأربعاء أغسطس 28, 2013 8:42 pm من طرف moma

» تفعلها كل ليلة فى غرفتها
تناول الحليب منذ الصغر يحسن من القدرات الحركية Icon_minitimeالجمعة أغسطس 23, 2013 9:56 pm من طرف جوجىميكى

ممنوع النسخ
تصويت
لماذا دخلت هذا المنتدى؟
1-من خلال الفيس بوك
تناول الحليب منذ الصغر يحسن من القدرات الحركية Vote_rcap2100%تناول الحليب منذ الصغر يحسن من القدرات الحركية Vote_lcap2
 100% [ 1 ]
2-اخبارنى عنه احد الاصدقاء
تناول الحليب منذ الصغر يحسن من القدرات الحركية Vote_rcap20%تناول الحليب منذ الصغر يحسن من القدرات الحركية Vote_lcap2
 0% [ 0 ]
3-كنت ابحث عن شئ ووجدته من خلال نتائج البحث
تناول الحليب منذ الصغر يحسن من القدرات الحركية Vote_rcap20%تناول الحليب منذ الصغر يحسن من القدرات الحركية Vote_lcap2
 0% [ 0 ]
4-دخلته بلخطاء وسوف اخرج
تناول الحليب منذ الصغر يحسن من القدرات الحركية Vote_rcap20%تناول الحليب منذ الصغر يحسن من القدرات الحركية Vote_lcap2
 0% [ 0 ]
5-غير ذلك
تناول الحليب منذ الصغر يحسن من القدرات الحركية Vote_rcap20%تناول الحليب منذ الصغر يحسن من القدرات الحركية Vote_lcap2
 0% [ 0 ]
مجموع عدد الأصوات : 1

 

 تناول الحليب منذ الصغر يحسن من القدرات الحركية

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
moma

moma


عدد المساهمات : 45
تاريخ التسجيل : 21/05/2012

تناول الحليب منذ الصغر يحسن من القدرات الحركية Empty
مُساهمةموضوع: تناول الحليب منذ الصغر يحسن من القدرات الحركية   تناول الحليب منذ الصغر يحسن من القدرات الحركية Icon_minitimeالأربعاء نوفمبر 21, 2012 2:26 am

[color=red]أكدت دراسة بريطانية حديثة أن عادة تناول الحليب منذ الصغر يمكن أن تؤدى لفوائد صحية تدوم طوال حياة الشخص وتحسن من القدرات البدنية وتوازن الجسم فى الكبر.

وأوضح موقع "العربية. نت" أنّ الباحثين وجدوا فى هذه الدراسة التى نشرت بجريدة Age & Aging أن تناول الطفل ما يقرب من كوب من الحليب فى اليوم يرتبط بسرعة أكبر بالمشى بمقدار 5%، ويقلل الإصابة بضعف الاتزان فى الكبر بنسبة 25%.

من هنا يرى الباحثون وجود فوائد للصحة العامة من جراء تناول الأطفال للبن بشكل منتظم فى الصغر لتأثيرها على وظائف الجسم فى الكبر، وهو الكشف الذى من شأنه أن يحدث فوائد عظيمة للكبار فوق سن الـ65.

وقد استعان فريق البحث بتقارير تاريخية عن النظم الغذائية لأكثر من 1,500 رجل ممن تتراوح أعمارهم بين 62 و86 عاما شاركوا فى دراستين موسعتين عن العادات الغذائية فى الطفولة.

وقيم فريق البحث تأثير النظام الغذائى الذى اتبعه أفراد العينة فى الصغر، خاصة الألبان والبروتين والكالسيوم والدهون على الأداء الحالى والقدرة الحركية لهؤلاء الأشخاص فى الكبر.

وقد خضع أفراد العينة لسلسلة من الأنشطة بما فى ذلك المشى والقدرة على القيام والجلوس واختبارات تقيس اتزان الجسم.

وقد تبين أن تناول أطعمة غنية بالكالسيوم والبروتين والألبان فى الطفولة ترتبط بالقدرة الحركية فى الكبر.

كما وجد الباحثون أن الأطفال الذين يقبلون على شرب اللبن فى الصغر يحتفظون بهذه العادة فى الكبر، وهو الأمر الذى له فوائد صحية كبيرة على مدار حياة الشخص.

ومن بين العادات الصحية الكثيرة التى يجب أن تبدأ فى سن صغيرة، أشار الباحثون لعادة تناول فطور الصباح.

وأوضحت دراسات عديدة أن الأشخاص الذين اعتادوا شرب اللبن وتناول الإفطار كل صباح يتبعون حمية غذائية غنية بالعناصر الغذائية المفيدة أكثر ممن لا يشربون اللبن ولا يلتزمون بتناول وجبة الإفطار.

وأشارت الدراسة الحالية إلى أن تناول الحليب صباحاً يمثل عادة صحية تمد الصغار بالعناصر الغذائية التى يحتاجونها طوال اليوم، وقد يمتد أثرها لفترة لاحقة من عمرهم.

وقد أكدت بحوث كثيرة سابقة أهمية منتجات الألبان فى بناء العظام، إلا أن هذه هى الدراسة الأولى التى تتحدث عن فوائد الأداء البدنى الذى يحدثه الحليب ويستمر طوال عمر الشخص.
[/color]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
تناول الحليب منذ الصغر يحسن من القدرات الحركية
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
»  البردقوش يحسن وظائف الكبد
» الحليب للأطفال.. فوائد لا تنتهي
» قناع الحليب بالدقيق لتفتيح البشرة
» تحذير من الإكثار من تناول القرفة
» تحذير من الإكثار من تناول القرفة

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
انا وانت دوت كوم :: حكاوى الاقهاوى :: معاملة الاطفال والمراهقين-
انتقل الى: